Kan sömnen påverkas av fullmåne

kan sömnen påverkas av fullmåne
Många människor upplever också att fullmånen påverkar sömnen och att de en gång i månad alltid sover lite sämre. Men hur ligger det till egentligen och vad säger forskningen? Det är inte helt lätt att svara på säger Torbjörn Åkerstedt, sömnforskare och seniorprofessor i klinisk neurovetenskap vid Karolinska institutet. 1 fullmåne huvudvärk 2 – Våra försökspersoner sov ungefär 20 minuter kortare och hade svårare att somna vid fullmåne. Men påverkan på REM-sömnen verkar vara som störst vid nymåne, säger Michael Smith. 3 fullmåne påverkan på kroppen 4 Enligt den schweiziska studien ”Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep” från kan det ligga något i att man sover sämre vid fullmåne. I studien deltog 30 personer i olika åldrar som studerades i ett sömnlabb (och kunde alltså inte störas av månens ljus). 5 Kan man skylla sin dåliga sömn på fullmånen? Vi frågade sömnforskaren John Axelsson på Stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet. Igår var det fullmåne och många vittnar om. 6 FOTO: Istock. Somliga sover dåligt, andra blir uppskruvade, rastlösa eller rätt och slätt mångalna. Åtminstone påstår de det. För när månen är full är det många som tycker sig bli påverkade. Fullmånen påstås till och med ge upphov till fler födslar, stölder och olyckor. 7 ny studie de sover sämst vid fullmåne 8 Fullmånen har även tillskrivs förmågan att påverka medicinska tillstånd och dessutom styr den tidvattnet. 9 › Hälsa › Sömn. 10