Rynkor i pannan familjeliv

Äsch! Har sista året börjat få vägräta rynkor, st i pannan som täcker hela pannan på längden. 1 2 Genom att förstå vad som orsakar rynkor i pannan kan du vidta förebyggande åtgärder för att minska deras synlighet och förbättra hudens hälsa. Genom att använda solskyddsfaktor, undvika överdriven ansiktsrörelse, bibehålla en hälsosam livsstil, använda anti-aging hudvårdsprodukter, utföra ansiktsmassage och hantera stress kan. 3 4 Det finns flera olika sätt att behandla rynkor i pannan. Vilken behandling som är den bästa beror på vilken typ av rynkor man har samt vilket mål man har med sin behandling. Finrynkighet eller skrynklig hud i pannan. Den ytligaste formen av rynkor i pannan kan enklast beskrivas som finrynkighet eller skrynklig hud i pannan. 5 Om du har rynkor eller finnar och utslag på nedre pannan, råder experten inget att äta efter klockan åtta på kvällen. Det lindrar magen. Ett hälsosam proteinrik kost med mycket C-vitamin. har även en uppstramande effekt på huden. Du kan minska rynkorna genom att massera pannan regelbundet och slappna av i ansiktsmusklerna. 6 Exponering för solens skadliga strålar, rökning, dåliga kostvanor och stress kan alla bidra till att rynkor bildas tidigare och blir mer framträdande. Vad kan du göra för att minska rynkor i pannan? 1. Använd solskydd. Ett av de bästa sätten att förebygga rynkor i pannan är att skydda huden mot solens skadliga strålar. 7 8 Trodde inte att rynkorna kom så tidigt som vid 34 års åldern. 9 Vid besök i sjukvården är det viktigt att diskutera hur sjukdomen och behandlingen påverkar arbetsförmåga, fritidsaktiviteter och familjeliv. 10 11
rynkor i pannan familjeliv